Yoga
La pratique du yoga s’adresse à toutes personnes désireuses de prendre soin d’elles-mêmes, de trouver l’harmonie en soi et avec les autres, découvrir les postures de Yoga, prendre conscience de son corps et de sa respiration, harmoniser mouvements et respiration pour une bonne circulation de l’énergie vitale, apprendre à se relaxer pour relâcher les tensions et se ressourcer.
Jours et heures d’activités:
Lundi de 17h30 à 19h00
Mercredi de 9h30 à 11h
Jeudi de 13h00 à 14h30
Jeudi de 15h00 à 16h30
Cotisation :
8€ adhésion obligatoire – 100€ pour l’année (pratique du Yoga)
Pour les pratiquants de l’année 2019-2020 : Tarif réduit à 67€ pour tenir compte de l’absence d’activités du 3ème trimestre
Chacun amène son tapis, son coussin, son masque et sa solution hydroalcoolique
